Acute pijn begint te snel en minder dan 6 weken duurt. Het is het meest voorkomende type van rugpijn. Acute pijn kan worden veroorzaakt door dingen zoals vallen, worden aangepakt in het voetbal, of iets zwaar tillen. Chronische pijn duurt langer dan 3 maanden en is veel minder vaak voor dan de acute pijn. Vaak kan fysiotherapie helpen.
Hoe wordt rugpijn behandeld?
Behandeling van rugpijn is afhankelijk van wat voor soort pijn hebt. Acute rugpijn krijgt meestal beter zonder behandeling, maar u wilt wellicht te nemen van paracetamol, aspirine of ibuprofen om te helpen verlichten de pijn. Oefening en chirurgie worden meestal niet gebruikt voor de behandeling van acute rugpijn.
Hier volgen enkele soorten behandelingen voor chronische rugpijn.
Warme of koude Packs (of beide)
Hot of cold packs kan kalmeren pijnlijke, stijve rug. Warmte vermindert spierkrampen en pijn. Koude helpt verminderen zwelling en numbs diepe pijn. Met behulp van hete of koude packs kan verlichten pijn, maar deze behandeling niet verhelpt de oorzaak van chronische rugpijn.
Rugklachten Fysiotherapie 